Kamis, 04 April 2013


together – Avril Lavigne

Something just isn’t right
I can feel it inside
The truth isn’t far behind me
You can’t deny
When I turn the lights out
When I close my eyes
Reality overcomes me
I’m living a lie
When I’m alone I
Feel so much better
And when I’m around you
I don’t feel
[Chorus:]
Together
It doesn’t feel right at all
Together
Together we’ve built a wall
Together
Holding hands we’ll fall
Hands we’ll fall
This has gone on so long
I realize that i need
Something good to rely on
Something for me
When I’m alone I
Feel so much better
And when I’m around you
I don’t feel
[Chorus:]
Together
It doesn’t feel right at all
Together
Together we’ve built a wall
Together
Holding hands we’ll fall
Hands we’ll fall
My heart is broken
I’m lying here
My thoughts are choking on you my dear
On you my dear
On you my dear
When I’m alone I
Feel so much better
And when Im around you
I don’t feel
[Chorus:]
Together
It doesn’t feel right at all
Together
Together we’ve built a wall
Together
Holding hands we’ll fall
Hands we’ll fall
[Chorus:]
Together
It doesn’t feel right at all
Together
Together we’ve built a wall
Together
Holding hands we’ll fall
Hands we’ll fall
When I’m around you
When I’m around you
I don’t feel together
I don’t feel together
When I’m around you
When I’m around you
I don’t feel together, no
I don’t feel together
Diposting oleh di Tidak ada komentar:

Smile – Avril Lavigne

You know that I’m a crazy bitch
[voice] I do what I want when I feel like it
All I wanna do is lose control
But you don’t really give a shit
[voice] you don’t let it go let it go with it
cause you’re fucking crazy rock’n’roll
[Bridge]
you said hey
what’s your name
it took one look
and now I’m not the same
yeah you said hey
and since that day
you stole my heart
and you’re the one to blame
[Chorus]
Yeah
and that’s why I smile
It’s been a while
since every day and everything has
felt this right
and now you’re turning all around
and suddenly you’re all I need
The reason why I smile
That’s not a black out I think
[voice] What did you, what did you put in my drink
I remember making out but then
I woke up with a new tattoo
[voice] your name was on me and my name was on you
I will do it all over again
[Bridge]
[Chorus]
You know that I’m a crazy bitch
I do what I want when I feel like it
All I wanna do is lose control
You know that I’m a crazy bitch
I do what I want when I feel like it
All I wanna do is lose control
[Chorus]
Diposting oleh di Tidak ada komentar:

10 Khasiat Buah Mangga Untuk Kesehatan Tubuh


Khasiat Buah Mangga – Buah mangga merupakan salah satu buah yang memiliki daging buah tebal, manis, memiliki biji yang besar, berserat dan berwarna kuning serta memiliki kandungan mineral yang dapat membantu menyegarkan tubuh kita. Buah mangga ini merupakan salah satu buah yang sangat mudah tumbuh di daerah – daerah tropis seperti di Indonesia ini. Selain buahnya yang segar dan manis ini, ternyata buah mangga memiliki sejuta khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh kita, diantaranya adalah dapat mengobati penyakit kanker, membantu melancarkan pencernaan karena kaya akan serat dan masih banyak lagi manfaat dan khasiat yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi buah mangga ini setiap hari.

Khasiat Buah Mangga Untuk Kesehatan 
Berikut adalah beberapa khasiat buah mangga yang baik untuk kesehatan tubuh :
  • Dapat menurunkan resiko kanker.
  • Membantu menambah berat badan tubuh.
  • Kaya akan zat besi yang baik untuk wanita hamil.
  • Baik untuk penderita anemia.
  • Membantu melancarkan pencernaan.
  • Kaya akan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.
  • Baik untuk kesehatan mata.
  • Mencegah penyakit jantung.
  • Mampu menjaga kadar kolesterol di dalam tubuh.
  • Kaya akan kalsium yang bain untuk tulang.

Di atas adalah beberapa dari sejuta khasiat dan manfaat buah mangga yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsinya.

Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan 
Itulah beberapa manfaat dan khasiat buah mangga untuk kesehatan tubuh kita. Memang buah mangga kaya akan vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh kita, namun jika kita mengkonsumsinya secara berlebihan akan dapat menyebabkan perut kita menjadi sakit. Oleh karenai itu, konsumsilah buah mangga ini secukupnya saja, jika perlu makan terlebih dahulu makanan yang mengnadung karbohidrat seperti nasi dan roti sebelum mengkonsumsi buah mangga ini.
Diposting oleh di Tidak ada komentar:

Manfaat DAUN PANDAN




Ada beberapa jenis pandan, namun yang dimaksud pandan di sini adalah pandan wangi yang kerap digunakan untuk pengharum masakan di dapur. Tentu tahu bukan!
Kandungan kimia daun pandan adalah alkaloid, saponin, flavoida, tanindan polifenol. ini membuat daun pandan mampu untuk mengatasi beberapa masalah berikut:

1. Panu Tumbuk segenggam daun pandan. Ambil airnya dan campur dengan sedikit garam. Minum sehari sekali dan lakukan tiga hari berturut-turut.

2. Darah tinggi Ambil daun pandan secukupnya, rebus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Minum 1/2 gelas di pagi hari dan 1/2 gelasnya di sore hari. Perlahan-lahan tekanan darah akan normal.

3. Penambah nafsu makan Potong kecil-kecil 10 gram daun pandan wangi segar. Rebus dengan 3 gelas air selama 15 menit hingga tersisa 1 gelas. Minum dua kali sehari.

4. Lemah saraf Cuci 3 lembar daun pandan, potong kecil-kecil, rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 2 gelas, saring kemudian minum pagi dan sore (masing-masing 1 gelas).

5. Rematik dan pegal linu Cuci 3 lembar daun pandan, iris tipis-tipis. Seduh dengan 1/2 cangkir minyak kelapa yang telah dipanaskan sambil diaduk hingga merata. Setelah dingin, gosokkan pada bagian yang sakit.

6. Menghilangkan ketombe Tumbuk 10 lembar daun pandan sampai halus. Tambahkan 2 gelas air, saring dan usapkan pada rambut yang sebelumnya sudah dikeramas. Selanjutnya bilas dengan air bersih.

7. Gelisah Cuci 2 lembar daun, iris tipis dan seduh dengan 1/2 gelas air panas. Setelah dingin, minum sekaligus. Lakukan 2 hingga 3 kali sehari hingga terasa tenang.
 
8. Rambut rontok 
Buat jus daun pandan. Oleskan pada akar rambut di pagi hari 1-2 jam. Kemudian bilas.
Apakah Anda mempunyai keluhan di atas? Tak ada salahnya untuk mencoba bukan! Daun pandan wangi pun mudah kita dapatkan di pasar tradisional maupun supermarket!
Tidak ada salahnya juga untuk menjadikan daun pandan wangi sebagai pelengkap halaman kita. Namun saya sarankan, bila menanam pandan wangi saat musim hujan saja. Karena ketika musim kemarau, meski kita rajin menyiram kerap mati. Ini terkait struktur akarnya yang butuh kelembapan yang tinggi ketika awal penanaman. Namun jika sudah hidup, pandan wangi akan lebih tahan, apalagi kalau sudah beranak pinak!!!
Diposting oleh di Tidak ada komentar:

Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi

Survei Kementerian Kesehatan Republik Indonesia pada 2007 mengungkap, 70 persen masyarakat memiliki gigi berlubang.
Satu orang bisa mengalami lima kali gigi berlubang. Hasil survei lain yang tidak kalah menyedihkan, 90 persen masyarakat Indonesia mengaku sudah gosok gigi dua kali sehari. Yang gosok gigi sebelum tidur baru 7,3 persen.
Lagi riset menguak fakta, sakit gigi menyebabkan gangguan produktivitas kerja hingga 4 hari. Kebiasaan masyarakat harus diubah. Masalahnya, tak bisa diubah dalam kurun waktu dua atau tiga tahun. Bakti sosial bagi-bagi sikat dan pasta gigi gratis tidak akan membuat kondisi membaik. Drg Ratu Mirah Afifah GCClinDent, MDSc tergerak menangani problem menahun ini.
Jika ingin menyadarkan publik akan pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut, siapa yang hendak disasar? ?Anak-anak, karena mereka lebih mudah bentuk. Pertanyaan lain yang menghadang saya dan tim kemudian, suara siapa yang biasanya didengarkan anak-anak? Para guru! Kami mengajari guru-guru,? urai Mirah pekan lalu. Mereka diberi model gigi, teeth chart, flyer, dan kegiatan praktis. Sementara orangtua dibekali selebaran berisi periode tumbuh kembang gigi menurut umur.
Untuk mengubah perilaku masyarakat, tidak bisa mengandalkan satu institusi. Mirah tergerak untuk membangun kesadaran kuat anak-anak menjaga kesehatan gigi dengan menyikat gigi secara benar, pada waktu yang tepat. Program ini efektif menjangkau 3,8 juta anak (usia di bawah 12 tahun) di 9.900 sekolah pada 45 kota se-Indonesia. Anak-anak diajar, tanpa merasa digurui.
?Kami menyuguhkan video kartun berisi edukasi. Bahwa menyikat gigi itu dari gusi ke gigi atau dari warna merah ke putih, seperti bendera Indonesia. Kami memberi reward kepada anak-anak. Jika sikat gigi sehabis sarapan, diberi stiker berbentuk matahari. Kalau sukses sikat gigi sebelum tidur, diberi stiker bulan,? imbuh alumni Universitas Queensland, Brisbane, Australia
Pada 2010, ia bergabung dalam kegiatan Pelayanan Gigi Gratis dalam rangka Bulan Kesehatan Gigi Nasional (BKGN). Dua institusi yang dirangkul Mirah, Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) dan Asosiasi Fakultas Kedokteran Gigi Indonesia (AFDOKGI). Program ini menyentuh 13 fakultas kedokteran gigi (FKG) yang tersebar di sembilan kota di Jawa, Sumatera, Sulawesi, dan Bali.
Tahun ini, BKGN memasuki tahun kedua. Mirah dan tim menambah jumlah FKG yang terlibat menjadi 14 FKG, di 10 kota dan di empat pulau besar. Jumlah PDGI cabang yang terlibat juga ditambah menjadi tujuh cabang di tujuh lokasi meliputi Kuningan, Cirebon, Semarang, Ambon, Banda Aceh, Kepulauan Riau, dan Goa.
Dalam pandangan Mirah, problem kesehatan gigi di masyarakat bukan salah kaprah sikat gigi semata. Ia menilai, dunia pergigian di Indonesia masih diselubungi mitos-mitos sesat. Salah satunya, anggapan bahwa ompong di usia senja itu lumrah.
?Kalau menyikat gigi secara benar dan teratur, pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur, rajin periksa ke dokter gigi, tidak terlalu mencandu makanan manis, mereka yang berusia 60 tahun ke atas bisa mempertahankan formasi keutuhan gigi,? ujar Professional Relationship Manager Oral Care PT Unilever Indonesia ini. Mitos ini menginspirasi Mirah menggelar kontes foto senyum sehat. Intinya, kalau menjaga kesehatan secara konsisten sejak muda, efeknya akan terasa sampai tua.
Empat setengah tahun sudah Mirah konsisten menyadarkan masyarakat untuk merawat mulut dan gigi. Kadernya kini mencapai 10.000 jiwa termasuk guru dan orangtua. Ia sampai pada kesimpulan, berbagi ilmu menyenangkan. ?Kalau mengajar, guru, orang tua, dan anak-anak aktif sekali. Mereka haus ilmu. Apalagi kader, kan tidak dibayar. Hebatnya, mereka mau menyisihkan waktu untuk program sikat gigi bersama. Mereka pahlawan kesehatan gigi yang sejati. Saya ingin lebih banyak orang sadar pentingnya merawat mulut dan gigi,? Mirah berharap.
Diposting oleh di Tidak ada komentar:

Tempat-tempat dengan Pemandangan yang menakjubkan di Dunia

1. Puncak Himalaya Tibet 

Tempat ini adalah titik tertinggi di seluruh planet Bumi. 
2. Langit Alaska 
Sinar Aurora Borealis yang ada di Langit Alaska (ujung utara Amerika, dekat Kutub Utara) ini bikin takjub banget! Aurora itu sendiir adalah cahaya natural di angkasa yang terjadi akibat tabrakan partikel-partikel medan magnet bumi dengan atom dan molekul dari atas atmosfer bumi. Generally, ada 2 warna yaitu hijau dan merah dan hanya bisa dilihat pada waktu malam.

3. Benteng Chittogarh, India 

4. Cinque Terre, Riviera 
Salah satu tujuan wisata paling populer di Italia ini merupakan bagian dari UNESCO World Heritage Site dan terletak di pinggir laut Mediterania.

5. College The Valleyfield 
Sebuah universitas pendidikan di Quebec, Canada. 

6. Machu Picchu 
Terletak di Lembah Urumba, Peru dan memiliki ketinggian 2.430 meter di atas permukaan laut. 

7. Massif De La Chartreuse 
Sebuah formasi batu-batuan di pegunungan timur Perancis. 

8. Laut Arktik 
Imagine this, berdayung santai di laut Arktik yang sejernih Kristal dan berada di wilayah Kutub Utara Bumi. 

9. Petra 
Petra adalah sebuah kota yang dibentuk di dalam sebuah gunung batu di Yordania. Dibangun 100 tahun SM oleh bangsa Nabatean dengan aliran sungai di bawah tanah.

10. Gunung Tungurahua, Ekuador 

11. Oasis In the Middle of Nowhere 
this amazing place is built in the middle of the desert, around a small lake, dan tepatnya berada di Ica Province- southwestern Peru. Oasis bernama Huacachina ini dikenal sebagai ‘oasis of America’.

12. Millau Bridge in France
Paris also have another icon yaitu jembatan tertinggi di dunia yang bangunannya lebih tinggi dari Menara Eiffel dan menembus batas awan! Wow.. bisa bayangin nggak sih ada jembatan nembus awan?? kayak gimana ya rasanya pas lewat di atas jembatan ini? Jembatan bernama Millau ini melintasi Sungai Tarn dan lembah-lembah pegunungan Massive Central. panjang jembatan hingga 2,5 km dan tingginya 340 meter (lebih tinggi 16 meter dari Menara Eiffel), jembatan ini udah dirancang dengan kekuatan tahan gempa oleh seorang arsitek asal Inggris bernama Norman Foster.
Diposting oleh di Tidak ada komentar:

Selasa, 26 Februari 2013


Faded - Bruno Mars

Am I in love or am I faded
Yeah yeah
I wont know until tomorrow
Am I in love or am I faded
Yeah yeah
I don't know
Ooh oh
Ooh oh
Ooh oh
Ooh oh oh ooh
Ooh oh
Ooh oh
Ooh oh oh ooh

I don't know what it is what it is about ya
But I cant seem to take my eyes off ya
Gotta let you know that I'm meant to ya
The later it gets I gotta have ya
Now that I'm at the end of the bottle
She looks like a supermodel
I think I'm reasy to go oh
Give her the keys to my car
I think I fell in love with the bar
Tonight I'm not going ho-o-ome
Ooh

Am I in love or am I faded
Yeah yeah
I wont know until tomorrow
Am I in love or am I faded
Yeah yeah
I don't know
Ooh oh
Ooh oh
Ooh oh
Ooh oh oh ooh
Ooh oh
Ooh oh
Ooh oh oh ooh

12' o'clock back at the club
And I think what happened last night is happening again
12' o'clock back at the club
And I think what happened last night is happening again
Tipsy with a girl who's not my type
But the late it gets it might be on tonight

Now that I'm at the end of the bottle
She looks like a supermodel
I think I'm reasy to go oh
Give her the keys to my car
I think I fell in love with the bar
Tonight I'm not going ho-o-ome
Ooh

Am I in love or am I faded
Yeah yeah
I wont know until tomorrow
Am I in love or am I faded
Yeah yeah
I don't know
Ooh oh

Have I just had too much to drink
Or am I really feeling her
Have you ever been in a situation like this
Or am I the only one?

Am I in love or am I faded
Yeah yeah
I wont know until tomorrow
Am I in love or am I faded
Yeah yeah
I don't know
Ooh oh
Ooh oh
Ooh oh
Ooh oh oh ooh
Ooh oh
Ooh oh
Ooh oh oh ooh

Have I just had too much to drink
Or am I really feeling her
Have you ever been in a situation like this
Or am I the only one
Diposting oleh di Tidak ada komentar:
Langganan: Postingan (Atom)